УМЕНИЯ ЗА НАПРАВЛЕНИЕ НА КОНФЛИКТНИ СИТУАЦИИ В ОРГАНИЗАЦИИТЕ И СПРАВЯНЕ С ПРОФЕСИОНАЛЕН СТРЕС

Модерният живот донесе със себе си не само безброй средства осигуряващи комфорт, но също така и множество желания, натоварващи нашето човшкото тяло и ум. В момента всеки говори за стрес. Той засяга всички социално-икономически групи от населението включително нас студентите. Той поставя под голям натиск не само високопоставените мениджъри, но също така и върху работниците, жителите на бедните квартали, работещите жени, , професионалисти и дори деца. Стресът е неминуем и неизбежен компонент на живота поради увеличаване на сложностите и конкурентоспособността в стандарта на живот. Скоростта, с която промените се случват в света днес са със сигурност огромни и вземащи дъха. В бързо променящия се свят днес, нито един от нас не е свободен от стрес и няма професия без. Всеки преживява стрес, независимо дали той е в рамките на семейството, бизнеса, организацията, университета, работа, или всякаква друга социална или икономическа дейност. Затова в модерния свят, стресът като цяло и професионалния стрес по-специално се е превърнал в част от живота и получава значително внимание през последните години. Стресът се превърна в основна грижа в живота на всеки като всеки иска живот без стрес. Стресът е една тема, която е трудно може да се избегне. Стресът е част живот ден за ден в нашата родина. Всеки човек е подложен на стрес, знайно или незнайно. Стресът е трудно да се определи точно.

За да се управлявате стреса успешно в ежедневието си, човек може да се научи да се отпуска и да се наслаждава на живота. Най-добрият начин да се справи със стреса е превенцията. Това може да не е винаги възможно. Стресът се отнася до всякакви отсящи се до околната среда, организацията и индивидуални или вътрешни желания, които изискват индивида да коригира обичайния модел на поведение. Степента на стрес е резултат от събития или ситуации, които имат потенциал да предизвикат промяна. Стимули или ситуации, които могат да доведат до преживяването на стрес се наричат ​​стресори. Има три основни източници на стрес на ниво околната среда, индивид и организация. Стрес в околната среда е не само, причинен от фактори, присъщи на работата, но също така се влияе от околната среда или допълнителни организационни фактори. Резултатът е стрес, поради взаимодействието на индивида със стимули или фактори на околната среда, като например социални или технологични промени, политически и икономически несигурности, финансовото състояние, условия на общността и др. Стресът, който едно лице изпитва в една среда се пренася с него и в друга среда, което също може да повиши на стреса и да предизвиква стрес на други. Има много фактори, на ниво индивид, които могат да бъдат генерирана в контекста на организационния живот или личния живот, като кариерна промяна, личностни типове, ролеви характеристики. Всяка промяна в кариерата на дадено лице го поставя в неравновесие и той е длъжен да се постарае да постигне равновесие. В този процес индивида изпитва стрес. Типът личност / черти на характерта като авторитаризъм, нервност, мъжественост, женственост, екстровертност, спонтанност са от особено значение за индивидуалния стрес. Когато хората станат членове на няколко системи като семейството, доброволна организация, работна организацията и т.н., от тях се очаква те да изпълняват определени задължения във всяка система и да намерят определено място във всяка една. Тези различни роли могат да имат противоречиви и хората преживяват ролеви стрес, тъй като те не са в състояние да отговарят на противоречивите изисквания.

В заключение считам, че основните проблеми със стреса се поддържат за дълъг период от време. Ако чочвей не реагира на стреса, той може да доведе друга травма. Това е друга тежка форма на стрес. Загубата от всякакъв вид може да окаже влияние върху възприятието на индивида на стресови събития, както и избягване, проникване и хипер възбуда , които са симптоми на посттравматичен стрес. Специфичният стреса преживян от хората често зависи от характера и изискванията на средата, в която те живеят.